Fight Cancer Yoga on loodud selleks, et pakkuda rahulikku ja turvalist tuge inimestele, kes on võidelnud või võitlevad vähiga.
Vähk ei mõjuta ainult keha. See puudutab närvisüsteemi, emotsioone, turvatunnet ja suhet iseendaga. Sageli ei otsita sel teekonnal enam intensiivset treeningut ega eneseületust, vaid kohta, kus saab aeglustada, hingata ja olla hoitud.
2023 aastal läbisin agressiivse kolmiknegatiivse kolmanda staadiumi rinnavähi teekonna. See oli aeg, mil keha ja meel pandi proovile viisil, milleks ei ole võimalik ette valmistuda. Füüsiline jõud vähenes kiiresti ja paljud tavapärased liikumisviisid ei olnud enam võimalikud. Jooga jäi sellel ajal ainsaks toetavaks treeninguks, mida suutsin teha – mitte sellepärast, et see oleks olnud lihtne, vaid sellepärast, et see arvestas minu kehaga. Jooga andis mulle võimaluse liikuda, hingata ja olla oma kehas ka siis, kui see tundus habras. Just see kogemus kinnitas mulle, et jooga saab olla päriselt toetav praktika ka väga keerulistel hetkedel, ning sellest sündis ka Fight Cancer Yoga lähenemine.
Veebipõhine programm
Pakume paindlikku ja kergelt ligipääsetavat veebipõhist kundalini jooga programmi.
Tasuta näidisvideod
Meie tasuta proovivideod võimaldavad uutel kasutajatel tutvuda meie praktikatega ja testida sobivust.
Uuendused ja innovatsioon
Lisame pidevalt uusi harjutusi ja tehnikaid ning kaasajastame oma teenuseid teaduslike uurimistööde põhjal.
Kliendi tagasiside
Saame klientidelt positiivset tagasisidet, mis kinnitab meie meetodite tõhusust vähihaigete seas.